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Corsi YourPersonal

Pensati per momenti e fasi importanti e particolari della vita, i Corsi Your Personal Life  sono organizzati in base alla formazione delle classi, al numero di partecipanti e in specifiche fasce orarie.

Servizio Babysitting

Potrai dedicarti alle attività serenamente e senza distrazioni. La nostra babysitter si prenderà cura del tuo bambino in uno spazio dedicato a lui, con giochi stimolanti e divertenti.

Benvenuto in Your Personal Studio.

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Your Personal è il centro dove realizzare i cambiamenti desiderati. Dimagrire, tonificare, prepararsi ad affrontare uno sport, migliorare la postura non saranno più sogni irrealizzabili. In Your Personal ogni Trainer è un esperto pronto a motivarti, attento all’alimentazione e al tuo equilibrio psicofisico, che ti guiderà, allenamento dopo allenamento, a raggiungere il tuo obiettivo.

Grazie ad una valutazione iniziale e ad un’analisi delle tue potenzialità, sarà studiato un programma personalizzato per te, basato sulle tue esigenze e il tempo che hai a disposizione. Nei programmi individuali, il Personal Trainer sarà al tuo fianco, dedicandosi a te per l’intera durata della lezione. Avrai uno spazio riservato in cui allenarti, apprendere e confidarti, ma anche divertirti e rilassarti.

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Sei pronto a realizzare il tuo sogno?

Il Personal Trainer è un professionista altamente specializzato nelle discipline motorie. Allenatore personale, gestisce l’esercizio fisico in modo efficace, individuale e personalizzato, adeguandolo alla tua condizione fisica attuale. Il suo scopo è quello di permetterti di raggiungere l’obiettivo desiderato nel minor tempo possibile, motivandoti e stimolandoti nella pratica costante. Il Personal Trainer è anche un educatore: si prenderà cura della tua salute e ti aiuterà a costruire uno stile di vita sano, rispettando i tuoi obiettivi. Il tempo che hai deciso di dedicarti, sarà anche il tempo che il Personal Trainer dedicherà esclusivamente a te, senza distrazioni, nella massima riservatezza.

In ogni lezione sarà al tuo fianco per darti il giusto stimolo e la giusta motivazione, ti spingerà ad esprimere al meglio le tue potenzialità, ti assisterà nell’esecuzione degli esercizi per correggere eventuali posture errate, tutto nella massima sicurezza, ottimizzando allenamento e tempo per garantirti i tuoi risultati.

Per te un Personal Trainer
Basato sui tuoi tempi
Consigli nutrizionali
Focalizzato sui tuoi obiettivi
Equilibrio psicofisico

I nostri Corsi life.

I nostri corsi sono organizzati per offrire i migliori risultati con la possibilità di vivere un’esperienza di scoperta individuale. Scegli il corso che meglio si adatta al momento di vita che stai affrontando, per farlo al meglio, con un esperto al tuo fianco.

Corso Over

Movimenti dolci, benessere generale e potenziamento dell'autonomia del corpo con il piacere di stare insieme.

Ginnastica Pre e Post-Parto

Un sostegno dal punto di vista emotivo e fisico per gestire lo stress e riacquistare la migliore forma fisica.

Pilates

Prendi consapevolezza del tuo corpo, della tua mente e del tuo respiro e impara ad utilizzarli correttamente per l’esecuzione degli esercizi.

Posturale

La postura è il riflesso che poniamo di noi stessi rispetto al mondo, per questo motivo prendersene cura è nostro dovere.

Preparazione al Parto

Un’ostetrica professionista, sostegno psicologico, esercizi per liberare emozioni e tensioni: preparati al meglio.

TRFunzionale

Allenamento per eccellenza, sfrutta la forza di gravità e il peso corporeo per donarti un fisico da favola.

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